forest专注森林(专注种树软件)

Forest专注森林是一款时间管理APP，以种树机制提升专注力。设定专注时间，树苗生长，中途玩手机则枯萎。有多种专注模式、丰富树种及成就系统，还能兑换真实树木，支持多平台同步，帮用户养成专注习惯。

forest专注森林更新

Forest专注森林是一款超棒的时间管理软件。它能有效帮你提升专注能力，远离手机干扰。开启专注时段，种下虚拟树苗，成功专注树就成长，分心则枯萎，这独特机制利用损失厌恶心理，逼自己专心。它基于番茄工作法设计，专注模式下10分钟到3小时可自定义时长。还有成长系统，能收集90种虚拟树种，完成成就拿金币奖励。专注行为可视化，可按日周月年查看统计数据，了解时间分配。社交互动也很有趣，能多人种树、看全球排名、分享成就。另外，它有深度专注模式一键锁屏，白名单可添加必要应用，还有多种背景音可选。能把个人专注转化为环保行动，专注金币可兑换真实树木种植。总之，它让时间管理变得有趣又有效，助你养成良好专注习惯。

forest专注森林怎么用

Forest专注森林是一款超棒的专注软件。它能有效帮你管理时间、提升注意力。软件采用虚拟种植树木的方式，设定目标完成种植，就能记录专注时长。

使用时，下载打开软件，会看到一棵小树和时间倒计时。点击屏幕上方漏斗图标，可设置深度专注、多人一起种等模式；点击中间小树图标，能选喜欢的植物，更改专注时长及项目标签；点击左上角横杆显示更多功能，比如查看森林模式下的专注时长、树苗成长状况等。还能通过点击下方设置按钮，进行种树计时、森林页面等偏好设置。

它的好处是，能培养专注能力，每次完成任务增加种植，带来成就感。操作直观轻松，没有繁琐步骤。比如你想专心学习或工作时，开启它，放下手机，助力小树成长，远离手机诱惑，提升专注效率，清晰了解自己的专注情况，养成良好的专注习惯。

forest专注森林(专注种树软件)特色

1. 时间管理与游戏化结合：通过种植树木的过程，将时间管理与游戏化元素相结合，使专注变得有趣。

2. 个性化森林记录：每日专注时长以森林形式呈现，每棵树代表一段专注时光。用户可回顾周月年的森林变化，直观追踪自律成果。

3. 白名单与深度模式：白名单允许添加必要应用，使用时不中断种树；深度模式强制锁定手机界面，适合高强度学习或工作。

forest专注森林(专注种树软件)优势

-

1管理专注时间养成习惯，以免过度陷入心流，把时间管理搞崩。可以自己设定专注多久，避免被手机影响时间管理，让自己更自由地安排时间，养成良好习惯。

-

2能跟其他人一起种下树苗呵护可爱的小树，交互太棒。大家一起种树，互相监督鼓励，让专注变得更有乐趣，也能增进彼此的交流。

-

3提供详细的专注时间统计报告，帮用户了解和管理自己的时间使用情况。通过报告能清楚看到自己的专注时长、次数等，便于总结和改进。